Project After Baby Body - Zurück zum Wohlfühlkörper.

Mit dem 14-wöchigen Online Fitnessprogramm ganz schnell zum perfekten After Baby Body.

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PREMIUM - 1:1 Coaching
879.00anstatt 1'299.00
  • Alle Inhalte vom "Basic" Angebot
  • 14 Wochen Face to Face Coaching (1 mal die Woche)
  • Personal Trainer ohne ins Fitness Studio gehen zu müssen
  • Bonus: Erfolgstagebuch
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Noch schneller zum Ziel? Dann geht nichts über ein persönliches Coaching!

Dieses perfekt auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmte Fitness Programm wird dich innert 14 Wochen zum Wohlfühlkörper zurückbringen. Du wirst stark, fit, gesund & sexy sein!

Manchmal darf es ein bisschen schneller gehen... ? Dann ist ein PREMIUM 1:1 Coaching genau das perfekte Programm für dich.  Du erhältst nicht nur Zugang zum Online Kurs, sondern auch einen Personal Trainer. Und das, ohne in ein Fitness Studio zu gehen!

Iris Vollenweider
Gründerin von Project After Baby Body

Sehe hier im Schnelldurchlauf was die Fitnesseinheiten von Project After Baby Body alles so zu bieten haben.

Was ist für dich im Programm drin?

Zeit für Familie, Haushalt & Job und trotzdem einen tollen After Baby Body? Ja, es ist möglich!

  • Zeit für Fitness!

    Mit nur 3 Trainings die Woche à durchschnittlich 25 Minuten kannst du in 14 Wochen mehr erreichen als du dir vorstellst.

    Wählst du das PREMIUM 1:1 Coaching? Dann findet einmal die Woche ein persönliches Fitnesstraining für 1 Stunde statt.

  • Zeit für den Wohlfühlkörper!

    Bist du es leid, die überflüssigen Babypfunden in einer Jeans zu verstecken, welche 1-3 Nummern grösser ist als deine ursprüngliche Grösse? Du wirst es wieder in deine alten Jeans schaffen!

  • Zeit für die Familie!

    Du möchtest einen tollen After Baby Body aber die Familienzeit soll nicht darunter leiden? Ganz einfach – Das Programm wurde von Müttern so konstruiert, dass auch wirklich jede Mutter das Programm mindestens 14 Wochen durchziehen kann. Von Müttern für Mütter.

FAQ

Ab wann kann ich mit dem Fitnessprogramm starten?

Jederzeit - sofern du deine Rückbildung abgeschlossen hast und/ oder dir der Frauenarzt nach einem Kaiserschnitt das OK für Sport gegeben hat. Unsere Empfehlung: Starte mit dem Programm frühestens 8 Wochen nach der Geburt.

 

Muss ich für Project After Baby Body ein bestimmtes Fitness Level haben?

Nein - das ist das Schöne! Wir starten mit einfachen Übungen und steigern und im Verlaufe des Programmes. Du solltest also mühelos alle Übungen meistern können. Und die Einheiten sind so aufgebaut, dass du alles in deinem Tempo machen kannst.

 

Welche Fitness Utensilien brauche ich?

Die Übungen sind immer sehr einfach aufgebaut und meistens trainieren wir mit dem Eigengewicht. Empfehlenswert ist aber aus reiner Bequemlichkeit eine Gymnastikmatte & gute Turnschuhe. Bei einzelnen Lektionen nehmen wir Alltagsutensilien wie ein Stuhl, Ball, etc. hinzu. Sachen die sowieso in keinem Haushalt mit Kindern fehlen. Für das Programm sowie das 1:1 Coaching benötigst du Internetzugang. Du kannst die Übungen sowie das 1:1 Coaching mit einem Computer, Laptop, Smartphone, Tablet, etc. durchführen.

Warum sollte ich das PREMIUM 1:1 Coaching wählen?

Hast du Motivationsprobleme und dein innerer Schweinehund ist einfach nicht klein zu kriegen? Dann brauchst du wahrscheinlich einen Personal Trainer welcher dich dazu bringt, die Fitnesslektionen auch einzuhalten. Mit dem wöchentlichen 1:1 Coaching werden wir dich dazu motivieren, deine Fitnesslektion auch einzuhalten.

 

Wie läuft so ein PREMIUM 1:1 Coaching ab?

Da wir unser Domizil in der Schweiz haben, ist ein Coaching Vorort nicht immer möglich. Aufgrund der heutigen Technologien ist ein Coaching via Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone trotzdem machbar. Wir werden zusammen via Skype oder Zoom trainieren und deine Fortschritte festhalten und allenfalls Optimierungen im Fitnessplan vornehmen. Dieses Training benötigt ca. 1 Stunde.

 

Gibt es eine Geld-Zurückgarantie?

Wenn du mit dem Fitnessprogramm nicht zufrieden bist, kannst du innert 14 Tagen deinen Kauf rückgängig machen - was bis jetzt aber noch nicht vorgekommen ist. In diesen 14 Wochen wird sich dein Körper bestimmt positiv verändern.

Auf zum perfekten After Baby Body...

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INFO

Iris Vollenweider Coaching

Dorfstrasse 41 | CH-8427 Freienstein

+41 43 305 26 54 | iris.fitnesslady@gmail.com