Iris Vollenweider

Iris Vollenweider ist die Gründerin von Project After Baby Body und seit 2014 zweifache Mutter. Daher weiss sie ganz genau wie schwierig es für Mütter ist, Familie, Job & Gesundheit unter einen Hut zu bringen.

 

Seit 2010 arbeitet sie als ausgebildete Tanzlehrerin und in dieser Zeit hat sie bereits viele Frauen dabei unterstützt und dazu ermutigt, ihre Fitness & Gesundheit zu verbessern.

 

Egal ob du eine Anfängerin oder einfach bereit für eine neue Herausforderung bist – die 20 bis 25- minütigen PABB-Workouts können dir dabei helfen, deine Fitness und Kraft zu steigern.

 

Werde fitter, selbstbewusster und erarbeite dir deinen Wohlfühlkörper. Schliesse dich noch heute vielen Müttern an, die mit Iris trainieren, um sich wieder fit, schlank und stark zu fühlen!

Ebenfalls zum Team gehören...

Stefanie Monnier

Nach der Geburt ihrer Töchter wollte Stefanie wieder in Form kommen und besuchte einen Zumba Kurs.

 

Dann hat es sie gepackt. Nach ihrer Zumba- und Piloxing-Ausbildung hat sie eine fundierte Grundausbildung zur Tanz- und Fitnessikstruktorin absolivert.

 

Ihr Ausbildungsweg ist aber noch lange nicht fertig. Für sie ist es wichtig, immer wieder Neues über Sport, Bewegung & den Körper zu lernen und dieses Wissen weitergeben zu können. Ihr Motto: Nur wer mit Freude und Spass Sport treibt, wird seine Ziele erreichen.

Barbara Lips

Bewegung gehörte schon immer in ihr Leben. Schon früh hat sie verschiedene Sportarten ausprobiert. Nach der Geburt von ihrem ersten Sohn fand sie den Weg zum Yoga. Einige Zeit später kam Pilates dazu.

 

In beiden Formen entdeckte sie eine tiefe Qualität, den Körper bewusster zu bewegen.

 

Diverse Ausbildungen und Weiterbildungen prägten sie beim Unterrichten von Bewegungsstunden. 

Mit viel Freude gibt sie ihr Wissen weiter. Spass und Leidenschaft sind ihre Antreiber.